REGULA TUS EMOCIONES Y LIBERA EL ESTRÉS DEPORTIVO

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  • Llevarás tu rendimiento a otro nivel, aumentando la motivación de los entrenamientos a la competencia deportiva.
  • Encontrarás a tu disposición todo mi conocimiento, secretos y experiencias que pudieras usar para regular las emociones que siente el deportista, darle apoyo, animarlo y brindarle reforzamientos positivos.
  • Reconocerás el origen de tus problemas emocionales.
  • Identificarás los factores emocionales que determinan el aumento o disminución de tu rendimiento en competencia o en los entrenamientos deportivos.
  • Analizarás profundidad en que te sirve las emociones a la hora de disolver todos los problemas que te genera sobrecarga deportiva.
  • Comprenderás el inmenso poder que tiene la gestión emocional para garantizar tu bienestar a nivel físico, mental y emocional en tu vida deportiva.
  • Acogerás en tu rutina diaria aquellas técnicas que se alinean con tu estilo de vida para aumentar tu entusiasmo.
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A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:

MÓDULO 1 – CONOCIENDO EL NIVEL DE JUEGO DE TUS EMOCIONES EN EL DEPORTE

Introducción.

¿Cómo afectan los estados emocionales negativos en tu rendimiento deportivo?

La importancia de aumentar tu motivación en los entrenamientos.

Las emociones: Tu mejor aliado para maximizar todo tu potencial en los entrenamientos deportivos.

Mi historia.

Recomendaciones para avanzar.

MÓDULO 2 – RECONOCIENDO LOS PROBLEMAS EMOCIONALES EN LOS DEPORTISTAS

¿Qué son los problemas emocionales en el deporte?

La etimología de las emociones.

Las características de las emociones.

Las variables de las emociones.

Las teorías de las emociones.

Los factores que determinan el aumento o disminución de los problemas emocionales en el deporte.

MÓDULO 3 – IDENTIFICANDO TU PROPIO UNIVERSO EMOCIONAL

Evaluación de tu autoconocimiento emocional.

¿Cómo afectan las emociones en el deporte?

El miedo.

La ira.

La tristeza.

La alegría.

El amor.

La felicidad.

MÓDULO 4 – LIBERANDO LAS SOBRECARGAS Y TENSIONES EN LOS DEPOTIVO CON PODER PERSONAL Y GESTIÓN EMOCIONAL

Las emociones y el deporte.

¿Qué es la gestión emocional?

¿Cómo funciona la gestión emocional?

¿Qué es el coaching ontológico?

¿Para qué sirve el coaching en la vida de un deportista?

¿Por qué necesitamos la educación emocional en el mundo deportivo?

Competencias emocionales a desarrollar.

MÓDULO 5 – 7 TÉCNICAS PARA GESTIONAR TUS EMOCIONES Y MEJORAR TU RENDIMIENTO DEPORTIVO

Técnicas 1 para gestionar las emociones en el deporte.

Técnicas 2 para gestionar las emociones en el deporte.

Técnicas 3 para gestionar las emociones en el deporte.

Técnicas 4 para gestionar las emociones en el deporte.

Técnicas 5 para gestionar las emociones en el deporte.

Técnicas 6 para gestionar las emociones en el deporte.

Técnicas 7 para gestionar las emociones en el deporte.

MÓDULO 6 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)

Bono 1: Despedida y PDF: 7 Claves para gestionar las emociones.

Bono 2: Sesión exploratoria GRATUITA.

Bono 3: ACCESO A UN GRUPO PRIVADO EN TELEGRAM.

Bono 4: LIBRO DIGITAL: Poder sin límite, la nueva ciencia del desarrollo personal Antony Robbins.

MÓDULO 7 – VIDEO RESPUESTAS

¿Gestionar las emocione si ayuda a mejorar mi rendimiento deportivo?

MÓDULO 8 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?

¿Cómo obtener tu certificado?

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