A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
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MÓDULO 1 – CONOCIENDO LA ANSIEDAD Y ESTRÉS DEPORTIVO
Introducción.
¿Cómo afecta la ansiedad y el estrés en tu desempeño deportivo?
La importancia de aumentar tu efectividad en los entrenamientos.
Los aceites esenciales: Tu aliado para practicar un deporte.
Mi historia.
Recomendaciones para avanzar.
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MÓDULO 2 – RECONOCIENDO EL ORIGEN DE LA ANSIEDAD Y ESTRÉS DEPORTIVO
¿Qué es el estrés deportivo?
La etimología de la ansiedad.
¿Qué es la ansiedad deportiva?
Las características de una persona con ansiedad deportiva.
Los factores que determinan el aumento o disminución de la ansiedad deportiva.
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MÓDULO 3 – IDENTIFICANDO TU PROPIO UNIVERSO EMOCIONAL
Evaluación de tu autoconocimiento emocional.
¿Cómo afectan las emociones en el deporte?
La ira.
La tristeza.
La alegría.
El amor.
La felicidad.
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MÓDULO 4 – CALMANDO LA ANSIEDAD Y ESTRÉS DEPOTIVO CON LA AROMATERAPIA
¿Qué es un aceite esencial?
¿Cómo funciona la aromaterapia?
¿Cuáles son los métodos de aplicación de un aceite esencial?
Aceites para mejora el rendimiento.
Aceites para lograr el descanso y la relajación.
Aceites para calmar los músculos y las articulaciones.
Aceites para gestionar las emociones.
Aceites para dar soporte al sistema inmune.
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MÓDULO 5 – TÉCNICAS PARA GESTIONAR EL ESTRÉS Y MEJORAR TU DESEMPEÑO DEPORTIVO
Técnicas 1 para gestionar el estrés en el deporte.
Técnicas 2 para gestionar el estrés en el deporte.
Técnicas 3 para gestionar el estrés en el deporte.
Técnicas 4 para gestionar el estrés en el deporte.
Técnicas 5 para gestionar el estrés en el deporte.
Técnicas 6 para gestionar el estrés en el deporte.
Técnicas 7 para gestionar el estrés en el deporte.
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MÓDULO 6 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)
BONO 1: Sesión exploratoria GRATUITA.
BONO 2: PDF con las hojas de información y usos de los aceites esenciales recomendados en el módulo de aromaterapia.
BONO 3: ACCESO A UN GRUPO PRIVADO EN TELEGRAM.
BONO 4: Aprende a comprar tus aceites de forma fácil y segura.
BONO 5: Crea un negocio rentable con aceites esenciales.
BONO 6: LIBRO DIGITAL: Mindset la actitud del éxito Carol -S-Dweck.
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MÓDULO 7 – VIDEO RESPUESTAS
¿Cuáles son las contraindicaciones de la aromaterapia?
¿Estas técnicas las puede aplicar cualquier deportista?
¿Quiénes pueden reservar la sesión exploratoria?
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MÓDULO 8 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?
¿Cómo obtener tu certificado?
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