A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
MÓDULO 1 – (CORE) PUV
Cómo revertí la diabetes.
Introducción al ejercicio.
MÓDULO 2 – LOS SECRETOS
Entender qué está pasando en mi cuerpo.
Alimentación acertada.
Entrenamiento correcto.
MÓDULO 3 – PREVIOS ANTES DE LOS EJERCICIOS
Lo que debes saber antes de empezar los ejercicios.
MÓDULO 4 – ACONDICIONAMIENTO
Acondicionamiento No.1.
Acondicionamiento No.2.
Acondicionamiento No.3.
MÓDULO 5 – FULL BODY
Sesión No.1. Full body.
Sesión No.2. Full body.
Sesión No.3. Full body.
MÓDULO 6 – COMBINACIONES
Sesión No.1. Tren inferior.
Sesión No.2. Combinados.
Sesión No.3. Full body combinado.
MÓDULO 7 – BISERIE
Biserie tren inferior.
Biserie tren superior.
Biserie fullbody.
MÓDULO 8 – MATERIAL ADICIONAL (BONUS)
Bono 1: Descarga material de apoyo.
Bono 2: Como leer una etiqueta nutricional.
MÓDULO 9 – VIDEO RESPUESTAS
¿Tengo que dejar los carbohidratos?
¿Qué frutas puedo comer?
¿Debo dejar mi medicación?
MÓDULO 10 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?
¿Cómo obtener tu certificado?
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