A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
MÓDULO 1 – BIENVENIDOS
Introducción a Venciendo la procrastinación.
¿Quién soy y por qué puedo ayudarte?
¿Cómo desarrollaremos este curso?
MÓDULO 2 – ENTENDIENDO ESTE MAL HÁBITO
¿Qué es la procrastinación y por qué la hacemos?
Las causas y consecuencias de la procrastinación.
Clases de procrastinador, identifica cuál eres.
MÓDULO 3 – AUTO OBSERVACIÓN
Identifica los patrones de comportamiento.
Identifica los patrones de pensamiento.
Ejercicios de reprogramación.
MÓDULO 4 – 10 PASOS PARA VENCER LA PROCRASTINACIÓN
Paso 1. Gana claridad y coherencia.
Paso 2. Mejora tu autoconcepto.
Paso 3. Desarrolla nuevos hábitos.
Paso 4. Conecta con el propósito mayor.
Paso 5. Conecta con la emoción correcta.
Paso 6. Ordena tu entorno.
Paso 7. Planifica de forma consciente.
Paso 8. Comparte tus objetivos.
Paso 9. Elimina la comparación.
Paso 10. Celébrate y prémiate.
MÓDULO 5 – TIPS PARA COMBATIR TU TIPO DE PROCRASTINADOR
El Perfeccionista.
El Impostor.
El Abrumado.
El Afortunado.
El Desmotivado.
MÓDULO 6 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)
Bono 1: Método pomodoro de productividad.
MÓDULO 7 – VIDEO RESPUESTAS
¿Qué hacer si caes en la procrastinación?
MÓDULO 8 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?
¿Cómo obtener tu certificado?




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